【うつ病になる前に戻りたい？？】
病気にならなければなぁ…
って考える事はたくさんあります。
あの時間もっとこんな事出来てたのにとか
もっとこうしてればよかったのかなぁ…とか
過去を振り返って…たら、とか…れば、とか。
でも過去に戻せるなら
時間が巻き戻るだけ。
結局はうつ病になる人生が待っているんじゃないかなぁと思っています。
でも、未来は違います‼‼‼
調子良かったり、
悪かったり、
気分が乗らなかったり、
周囲に同調できなかったり
もちろん今はあるけど
少しずつ良い方向に進んでいます。
全然治っている気がしなくても
実は少しずつ進んでいます。
うつ病は切り傷みたいに目に見えて治りません。
上がったり、下がったりしながら少しずつ回復していきます。
焦らない。
自分を信じて、ダメな日はこんな日もあるさぁ♪認めてあげる位で大丈夫なんです。
私って何者？？②
【私って何者？？？②】
会社に勤めて、もちろん楽しいけど
自分の好きな事できてるかなぁ…って思いました。
私はたまたま上司が理解があり自主退職は免れましたが、
きっと私の症状は即退職でもおかしくありません。
だって会社にとっては使い物にならないし、
病気２つも抱えて
さらにいつ再発するかわからない怖さも抱えて
ダブルパンチだもん。
だから、退職しても大丈夫なように
自分で稼ぐ力を身につけないと！って思いました。
知識も全くなく、副業をかたっぱしから調べてみました。
途中詐欺にもたくさん遭いました。
借金までして、取り組んだ内容も全くダメでした。
でも、今、稼ぐ力を身につけて
私はこの場にいます。
毎月どこかに旅行に行き、好きな時に好きな事をする生活に変わりました。
メンタル関係どう克服したか、
病気とどう向き合っているか、
今の生活を手に入れるまでの道のり、
絶対稼げます‼‼とは言えないけど、
私がやってみて、これならと思うものを紹介していきます。
もちろん、旅行先も♪
同じような境遇の人
道に迷っている人、
辞表提出を考えている人
背中を押すきっかけになればと思います！
参考になればなと思っています。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
私って何者？？①
【私っていったい何者？？①】
今年33歳。
大学出て、就職して、OL生活を楽しんでいた普通の女性。
歯車が狂い始めたのは、
入社3年目でした。
どちらかといえばほんわかしていて甘えん坊。
人間関係もそれなりに良好な関係を築き
仕事をしておりました。
異動してきた先輩に気に入られ
そのうち徐々にセクハラが始まったのです…。
忙しいけど、みんな協力してくれるし
何より人間関係を複雑にしたくなかった。
セクハラに加え、新しい仕事も増え
キャパオーバーとなり、誰にも相談できず…。
気づくとうつ病と免疫関係の病気を併発していました。
病気と診断されてからは階段を駆け下りるのは一気でした。
どうして私が…？？？という思い、
身体が思うように動かず1日ベットの上で寝たきり、
親の介護が必要なまでになっていました。
私なんかいない方がいいかな…？そんな事を毎日考えてた日々でした。
でも、主治医、家族、仲が良かった職場の仲間達
たくさん、たくさん叱咤激励され
免疫系の病気も薬を飲んで生活できるまでになりました。
そこで、働くってなんだろう？
安定ってなんだろう？？
自分の人生これでいいのかな？？？という疑問が出てきました。
コツコツの積み重ね
努力に即効性はない。コツコツやるしかない。
いつの時代にもいる一流選手と自分は
何が違うのか。それを考えながらやるしかない。
ー野村克也ー
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練習したからといって、
すぐに結果が出るものではない。
毎日コツコツ努力していると、
人間はある日突然、成長する。
ー桑田真澄ー
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コツコツやってもと思う前に、
コツコツやれ。コツコツの後に成功がある。
ー島田洋七ー
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コツコツやることが当たり前のこと。
コツコツやってることなんて意識することじゃない。
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勝負事に運は必要だが、それ以上に大切なのは
毎日努力を続けることだ。
コツコツやってきたことが実って結果となる。
その積み重ねが運をも呼び込む。
ー三浦知良ー
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「頑張っている人」は、とてもかっこいい。
そういう人を見ると涙が出そうになるほど感動します。
「頑張ること」をみっともないと思わないで下さい。
「頑張ること」にテレないで、夢をつないでください。
コツコツ努力する姿は、かっこいいですよね。
ー中谷彰宏ー
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偉大な人々によって達成されて維持された高みは、
突然の飛翔によって達成されたものではない。
彼らは仲間が眠っている間、夜もコツコツと
努力をしていたのである。
ーロングフェローー
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継続するためには、たえず工夫改善して進歩させることです。
そのうえで、コツコツ努力することです。
少しでも進歩すれば、楽しくなります。
楽しくなると、続けたくなります。
ー鍵山秀三郎ー
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何でも新しい事挑戦は
コツコツしかない!!!
その後の努力もコツコツ。
だから、ここまでこれたし
これこらも挑戦する!!!
不安になったら…支えてくれる仲間がいる。
それがこの環境のいいところ❤︎
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【今日出逢った素敵な言葉】
【今日出逢った素敵な言葉】
笑えるのは
楽しんでる証拠。
怒るのは
真剣だった証拠。
喧嘩するのは
一緒だった証拠。
つまずくのは
進んでた証拠。
裏切られるのは
信じてた証拠。
失恋するのは
愛してた証拠。
「疲れた」は
頑張った証拠。
「失敗した」は
挑戦した証拠。
「もうやめようかな」は
まだ希望を捨てずにいた証拠。
「素直になれない」は
それだけ愛してる証拠。
もういいは
ぜんぜんよくない証拠。
大丈夫は
ぜんぜん大丈夫じゃない証拠。
よく笑う人は
よく泣いた人。
よく大丈夫と言う人は
よく無理をする人。
よく強がる人は
よく我慢する人。
幸せな人は
辛さを知ってるから優しくなれる。
強くなれる。
努力する人は希望を語り、
怠ける人は不満を語る。
泣きたかったら泣けばいい。
辛かったら頼ればいい。
我慢できなかったら、
我慢しなくていい。
笑うのが疲れたら、
無理しなくていい。
「明日笑えるかな」って思うより、
「明日少し笑ってみよう」って思う方が辛くない。
立ち止まることは
悪いことじゃない。
辛いとき。
苦しいとき。
少し休憩してまたもう１度歩き出せばいい。
たくさん失敗して、悩んで、私にはもう無理だ…
と思ったけど、
１つずつ壁を乗り越えてきかたら今の世界が見えるように♡
まだまだ挑戦し続けます。
新しい世界を見るために♡
