【何事もメンタルを鍛える修行】

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は病気をしてから自分が向き合ってきたものです。

寝たきりの辛かった時期から

今の生活ができるようになったのは

何よりも「生活を変えたい」という思いでした。

【旅】
は昔から大好きでただいま40ヵ国以上訪れています
みなさんの役にたてばなぁという
思いからスタートしています！

さて、今回の内容は…

【何事もメンタルを鍛える修行】です！

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【何事もメンタルを鍛える修行】

苦しいことに直面したとき、こう考えてみてください

「メンタルを鍛える修行だ」と

勉強がつらいとき
仕事が大変なとき
人間関係がこじれたとき
スポーツのトレーニングで苦しいとき

時には恋愛に悩むときもあるでしょう

すべて「メンタルを鍛える修行」として考えます

メンタルを鍛える修行として考えると、物事を受け入れやすくなります。

「苦しくて大変」という考えから「苦しくて当然」という考えに変わります。

「苦しいのは無駄」という否定から「苦しいから意味がある」という肯定に変わります

現実は、受け止め方によって変わります。

メンタルを鍛えるための修行として考えると、困難の受け止め方が変わります。

今、つらいですか？

それは、とても素晴らしい時間です！

つらいなら、順調にメンタルを鍛える修行ができているということです。

人生という名のコーチが、あなたにふさわしいトレーニングメニューを与えてくれています

困難は、避けるのではなく、受け入れましょう

時間はかかってもいいので、自分の持てる力をすべて発揮して、困難を解決します。

困難を乗り越えたとき、メンタルが1つレベルアップしています

「どんどんメンタルが鍛えられている」と思いながら取り組めば、解決も早くなります！

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【ホメオスタシスって何？】

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さて、今回の内容は…

【ホメオスタシスって何？】です！

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ホメオスタシスって？

『意味』

内部環境を一定の状態に保ちつづけようとする傾向のこと

どういうことかというと

何か「変化」をしようとする時に

このホメオスタシスがきます

「変化」をしないようにするんです…。

変化するといえば

→ダイエットして瘦せたい

→筋トレしてかっこいい身体になりたい

→結婚して子供が欲しい

→もっといい仕事に転職したい

→ビジネスして稼ぎたい

現状から変化する時に

必ずと言って良いほど訪れます。

モチベーションが高かったり

目標が明確で意識が高ければ

何の問題もないですが

やりたい事が漠然としてたり、

仲間がいなくて１人…だと

ホメオスタシスに押しつぶされます。

実際変化しない、そのままの方が楽ですからね

変化するのは大変ですけど

変化した後はとても楽しく。

いい人生が待っていることは間違いない！！

もう辞めようかな？って思ったら

ホメオスタシスのことを思い出して行動してみたらかわってくるかもしれません♪*

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【自己投資にお金を使う人ほど出世する】

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【自己投資にお金を使う人ほど出世する】です！

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【 貯金より自己投資にお金を使う人ほど将来出世する】

将来のために貯めるもの

それは貯金です

お金があれば、

けがや事故など、

万が一の出来事に対応できます。

もちろん不測の事態に備えた貯金は必要でしょう

ただし、貯金をするなら限度額を決めることです

際限なく貯金ばかりするのはよくありません

貯金ばかりしていると、

貯金額は増えますが、

能力が磨かれません

仕事も保守的になり、

新しい挑戦を控えるようになります。

そういう人は、

会社から見て

魅力的には見えません

会社から見て、

魅力的に見えるのは、

やはり会社の利益に貢献する人物です。

すなわち、

自己投資をする社員です

稼いだお金を自己投資に使い、

自分の価値を高めます

自分から進んで勉強して、

得た知識や技術を仕事に生かします。

勉強にお金はかかりますが、

自分を磨いていれば、

知識は増え、

能力も高まります。

能力の高い人物がいれば、

会社は注目せざるを得ません

貯金より自己投資にお金を使う人ほど

将来出世します。

しかも、

能力さえ高ければ、

たとえその会社を辞めたとしても、

他の会社で食べていけます。

能力や知的財産は、

誰かに奪われる心配がありません

将来の心配をするなら、

貯金するより

自己投資です。

自分の能力を高めるために、

自分にどんどんお金を使いましょう

自己投資こそ、

本当のリスク回避になります！

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【自分を変えたい時は？？】

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【自分を変えたい時は…？？】です！

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 自分を変えたければ

毎日同じ場所の移動、

同じ話を聞き、

同じ思考をし、

同じ行動をしていても、

今まで以上の結果は得られません。

今までと違う結果を得たければ、

今までと違うことをしなければいけません。

今までにいったことのない場所に行き、
違う話を聞き、今までと違う思考を選択し、
違う行動をすることで違う結果が得られます。

うまくいっている場合はいいのですが
そうでない場合、
今までと違うことをやってみる必要があります。

人間はパターンの生き物ですから、
今までと同じことをしている方が楽なのですが、
それでは違う結果を作り出すことはできません。

今までに行ったことのない場所
したことないことをすることで、
幅が広がり、
それが身に付けば、

必然的に結果が変わってきます。

成功する人は成功する情報を選択し、

普通の人は普通の情報を選択しているだけなのです。
普通の人は人と違うことをやるのを恐れ、
成功する人は違うことを好んでやる人たちです。

みんなと同じでは競争に巻き込まれ、

成功は難しいですが、

みんながやりたがらないこと、
めんどくさがることをやると一歩、
人より前に出ることができます。

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【素直になると成長が早くなる】

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【素直になると成長が早くなる】です！

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素直な人になると、成長が早くなる
素直な人になるメリットは

人間関係がスムーズになるだけではありません

素直な人になると、

成長が早くなります。

1.2倍や1.5倍といった小幅ではなく、

2倍や3倍といった大幅なスピードアップを期待できます。

私たちは普段、

無意識のうちに情報のえり好みをしています

都合のいい話なら喜んで聞き

不都合な話なら拒みます

興味のある情報なら吸収して

興味のない情報なら無視します。

自分の価値観に合っている考え方なら肯定して

自分の価値観に合っていない考え方は否定します

ストレスは小さくなる反面

偏った情報しか吸収できなくなっています。

結果として

いつの間にか成長の機会を逃しています。

ところが素直になると

情報のえり好みがなくなるため

さまざまな意見を受け入れられるようになります。

興味のある情報・納得できる意見だけではありません

無関心な情報・納得できない意見もあるでしょう！

心地よい意見だけでなく、

厳しい意見も受け入れることができるようになります。

ストレスを感じる意見は「自分に足りない考え方」とも言えます

自分にとって新鮮な知識や考え方を手にすることができる

どんな意見も情報も、

分け隔てなく吸収できるため、

視野や見識を広げることに役立ちます。

アドバイスも素直に聞けるため、

余計なミスや失敗を避けることもできます

結果として、成長が早くなる！ 

あなたの周りにいる「賢い人」を見てみてください。

賢い人には、素直な人が多いのではないでしょうか？
賢いから素直になったのではありません

素直だから賢くなれたのです。

何でも素直に話を聞ける人は、

スムーズに情報を吸収できるようになります。

せっかく貴重な意見が聞けるというのに、

拒んでしまうのはもったいないこと

有料に匹敵する貴重な情報を捨てていることになります

人の意見を聞くだけなら無料です

素直になることは

吸収力を高めることであり

成長スピードを上げることでもあります

さまざまな人の意見を

スムーズに受け入れられるようになるため、

どんどん成長していくのです！

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