【好きな事をして生きていくって？？】

自己啓発系の本でも
引き寄せでも
願いをかなえる方法でも
よく言われるのが
「自分の好きなことや
ワクワクすることをやろう」と
書いてあるのを良く見かけますが、

...「好きなことをやる」って
難しくないですか？



特に今まで良いとされる大学にいって
良いとされる会社に入って
なんとなく順調にキャリアを築き
レールに乗って生きてきた人には
すごく難しいことなのかな～と
思うんです。



まずね、
自分の好きなことが分からないとか、
あとは好きなことがあり過ぎて
どれが本当の好きな事なのか分からないとか
ついつい理論や理屈で
考えてしまうんですよね。



私もそういうところはあります。



一体好きなことは何ぞや～って
思ってしまうこともあります。



以前ワクワクする気持ちが分からない…
という方がいて質問をされたことが
あるんですよ。




「ジャスミンはいつも笑っているけれど
幸せなことがたくさんあるんだね。
幸せってどんなことなのか忘れちゃった！」と。




その時の私の答えが
自分で思ってもナイスだと思うのですが
こんな風に答えてました。




私：「○○さんってビール好きですよね？
お風呂上りにビール飲んで
“ハァ～！最高～！”って思ったりしない？」



お相手：「それすごく思うよ～！
お風呂上がりのビールって最高だよね！」



私：「幸せな気分ってそういう
ビールを飲んだ瞬間の気持ちのこと
なんだと思いますよ♡
幸せがどんな気分か分からなくなったら
お風呂上がりのビールの気持ちを思い出して
それと同じような気持ちか
チェックしてみたら
良いんじゃないですか？」




この回答、
素晴らしい回答だと思いません？
※自画自賛(笑)！




好きなことをやった時の気持ちや
幸せだな～と感じる気持ちって
何度も経験してるんですよね。




でもどうしても
人生について考える時に
好きなことを思い出せ～と言われても
緊張しちゃってこのふとした幸せを感じる
瞬間とか忘れちゃうのかな～
と思うのですよ。




あとはね、
好きな事とか幸せな事とか
たいそうな事じゃないといけない気が
してくるのかもしれない。




人生や仕事は好きなことをすべきだ～
という言葉がプレッシャーに
なってしまって。




好きなことをやるって
きちんとレールを上を歩いてきた人には
ずっごい難しいことだと思います。




でも好きなことをやること、
幸せになることをやることで
人生が開けてくる…というのも
なんとなくわかる気がします。




じゃあ、どうしよ？




さすがに急に
人生や仕事に出来そうな好きなことを
思い浮かばない人は
上記のお風呂上がりのビールみたいに
日常生活の中で
ほっとした瞬間や
楽しいな～と思った瞬間や
幸せだな～と思った瞬間が
どんな時なのかチェックしてみると
良いのだと思うのです




それもね、
毎日過ごしていたふとした瞬間に
それを感じた時に
サラッとノートやスマホにメモとかすると
あとで振り返ることが出来て
良さそうですよね




好きなことをやりたいな～と思ったら
まずそんな大それたことじゃなくてもOK




だって今まで世間で認められるような生活を
してきた人はなかなか自分本位になるのは
難しいもんね。




まずは小さなことでも良いから
‟好きだな～！幸せだな～！”
その瞬間瞬間を心に刻むことから
始めると良いのかもしれません！！

そうやって、少しずつ

マインドセットをしていくと

変わってきますよね♪

好きな事をしている時間を増やしていく

そうすることで

自分の時間は好きな事をやっている時間が増えている

それが積み重なれば…♡

そうやって私は自己改革をしてきました。

好きな事をして生きていきたい！

今でもそう思いますし

これからもずっとそうしてきます！

だって、楽しいことしているほうがキラキラしていない？？

人生1回だもん。

うつ病と免疫系の病気を併発して

人生観は変わりました。

私は私。

自分らしくキラキラと✨がモットーです。